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半月痕少怎么办 半月痕少如何补救姓介绍

2023-05-13 11:36   浏览:

  半月痕少怎么办 半月痕少如何补救

  半月痕少代表你的身体存在以下问题:

  1,体内寒气重,循环差。

  2,血液不足,血到不了手指的末梢。

  半月痕少的补救措施:

  1,最重要的是要补血,不要再贪凉,多吃点暖的补血的食物,例如牛羊肉,猪肉,鸡肉,鳝鱼,虾,红枣,花生,桂圆,阿胶等等。也可以吃一些保健食品。

  2,加强体育锻炼。塑造强健体魄。

  3,每天坚持用温水泡脚。经常做身体的保健。

  4,保障足够的睡眠。避免长期劳累。